重新启动 iPhone 根据故障类型和型号，可以采用轻柔或强力的方式进行修复，正常情况下不会丢失数据。
当 iPhone 处于锁定或无响应状态时，强制重启会使用各代 iPhone 特有的按键组合。
恢复出厂设置会清除所有内容，建议仅在问题持续存在或出售设备前执行此操作。
定期备份以及良好的使用和安全习惯有助于防止数据丢失，并保持 iPhone 流畅运行。
如果你的苹果手机开始运行缓慢， 应用程序卡顿 或者屏幕冻结，请知悉 如何正确重启 iPhone 它可以帮你省去很多麻烦，避免不必要的跑维修店之行。你无需是专家：只需几个简单的按键组合，就能在几秒钟内让你的手机焕然一新。
在本指南中，我们将看到 重启 iPhone 的所有方法从传统的电源循环（软重启）到著名的“强制重启”，以及针对严重情况的恢复出厂设置等操作。 技巧 为了优化性能。你会发现，根据模型的不同，步骤略有不同，所以我会在每种情况下解释具体的操作步骤，以免你迷路。
软重启：使用按钮关闭 iPhone，然后再打开。
最基本的重置操作包括： 使用滑块关闭您的 iPhone 然后使用侧边或顶部按钮重新启动手机。即使手机反应稍慢或运行异常，如果手机有反应，也建议使用此方法。
在配备面容 ID（没有实体 Home 键）的最新机型上，例如 iPhone X、11、12、13 或 14，您必须 按住其中一个音量键和侧边键 直到屏幕上出现关机滑块。此时，即可松开按钮。
当您看到关闭提示信息时，只需…… 将滑块从左向右拖动 等待约 30 秒，直到设备完全关机。如果一切顺利，屏幕将变黑，触摸和按键操作均无反应。
要重新启动你的iPhone，你只需要…… 按住侧边按钮（右侧） 按住按钮，直到屏幕中央出现苹果标志。苹果标志出现后松开按钮，等待几秒钟，直到系统启动完成。
对于那些带有主页按钮但电源按钮在侧面的机型，操作步骤非常相似：只需…… 按住侧边按钮 直到出现滑块，滑动关闭，等待半分钟，然后 再次按住侧边按钮 直到看到苹果标志。
如果你使用的是电源按钮位于顶部的旧款 iPhone（例如某些 SE 机型或更早的几代），操作步骤也相同，但是： 使用顶部按钮 不要使用侧边按钮：按住顶部按钮直到出现滑块，将其关闭；要打开电源时，再次按住顶部按钮直到出现 Apple 标志。
这种软重启方式非常适合 修复一些小的软件错误和崩溃问题。 应用 或异常行为 在不冒数据风险的前提下，因为 iOS 在关闭系统前，请安全地关闭所有进程。
重启、强制重启和重置之间的区别
诸如此类的术语 重启、强制重启、软重启 重置 硬重置这会造成很多困惑。因此，澄清这些概念非常重要，这样你才能知道在每种情况下你正在做什么以及会产生什么后果。
当我们谈到重启（或简单的重启）时，我们指的是 将设备关闭并重新打开的行为可以通过设置、物理按钮和滑块来完成，如果手机无响应，甚至可以强制重启，但所有方法的目的都是一样的：关闭 iOS 并重新启动它。
许多人区分 正常重启和强制重启但实际上，最终结果类似：系统都会关闭并重启。区别在于重启的方式。软重启时，iPhone 会配合操作，显示滑块并有序地关闭应用程序；而强制重启时，即使某些进程无响应，系统也会关闭。
用盎格鲁-撒克逊语来说， 软复位 这通常指的是我们所说的重启，一般是在设备出现故障但仍有响应时，通过按键组合来完成的。这是一个安全的操作，不会擦除数据、影响内部存储或更改设置。
El 硬重置或恢复出厂设置 这完全是另一回事：它涉及到清除手机上的所有内容，并将其恢复到出厂设置。这会删除应用程序、照片、联系人、设置，在很多情况下，甚至会恢复到更干净的系统配置。这是一个更具侵入性的过程，最好只在出现严重问题或打算出售或赠送设备时才进行。
如何从 Windows 访问手机存储空间该表达方式有时也使用 “硬重置”或“强制重置” 这指的是通过快速按下组合键突然关机。在这种情况下，它并非恢复出厂设置，而是系统重启，但由于没有足够的时间正确关闭所有进程，可能会导致当时正在运行的应用程序的本地数据丢失。
如何一步一步执行软重置
软重启，也称为正常重启，是最常用且推荐的重启方式。 轻轻地将 iPhone 关机再开机，不要强行打开。它用于安装更新、提高稳定性以及定期刷新系统。
对于配备 Face ID（没有物理 Home 键）的机型，您可以通过三个非常简单的步骤轻松重置它： 按住音量键和侧键 在出现关机提示之前，滑动电源开关，然后再次按住侧边按钮，直到出现苹果标志。
在带有实体 Home 键的 iPhone 上，例如某些 SE 机型和更早的几代产品，操作过程几乎完全相同，但使用…… 侧边按钮或顶部按钮 根据型号不同，按住按钮直到出现滑块，将其关闭，等待几秒钟，然后按住同一个按钮将其打开。
软重启后，手机应该 恢复正常反应 这可能只需几秒钟，如果您运行着大量数据和应用程序，则可能需要几分钟。定期执行此类重启操作是一个好习惯，例如每周一次，以关闭后台进程并让内存得到休息。
iPhone 无响应时强制重启
如果您的 iPhone 死机、触摸无响应或无法通过滑动条关机，或者 它卡在某个屏幕上了。是时候诉诸…… 强制重启或硬重启具体步骤因型号而异，请务必确认您使用的是哪一款。
在任何情况下，这种操作都会迫使系统突然关闭。 冷静地重启而不关闭进程因此，某些应用程序存在丢失未保存更改的风险。但是，当屏幕无响应时，这往往是唯一的解决方法。
强制重启 iPhone X 及更新机型（带面容 ID）
在较新的 iPhone 上，例如 iPhone X、Xs、Xr、11、12、13 和 14 （包括其 Pro、Max 和 Mini 版本），苹果公司移除了物理 Home 键，因此强制重启需要快速按下一系列按钮。
要强制重启这些型号，您首先需要…… 快速按下并释放音量增大按钮随后立即按下并快速松开音量减小按钮。最后，按住侧边锁定按钮。
即使看到电源滑块出现，也必须继续按住侧边按钮；不要使用它。持续按住按钮直到…… 苹果标志出现 屏幕上会出现苹果标志。看到苹果标志后，立即松开侧边按钮，等待 iPhone 完成该过程。 引导.
此方法也适用于诸如以下型号的模型： iPhone SE 2020 以及 iPhone 8 和 8 Plus虽然它们有主页按钮，但与后来的设备一样，都采用了强制重启系统。
iPhone SE 2020、iPhone 8 和 8 Plus 强制重启
iPhone SE 2020 和 iPhone 8/8 Plus 则介于两者之间：它们保留了 Home 键，但是 苹果决定将强制重启功能统一到后续机型中。因此，这种组合与配备人脸识别功能的终端完全相同。
你不得不 快速按下音量增大按钮 然后按下并松开音量减小按钮，接着按住侧边锁定按钮，直到出现 Apple 标志。注意音量调节的力度要轻柔，几乎像点击一样。
当苹果标志出现后，松开侧边按钮，让手机重新启动。这种重启方式不会清除任何数据，但与任何强制重启一样， 您可能会丢失正在运行的应用程序中的数据。 现在。
iPhone 7 和 iPhone 7 Plus 强制重启
要强制重启，请按住 按住音量减小按钮 同时，按住侧面的锁定按钮。您必须同时按住这两个按钮几秒钟。
当屏幕上出现苹果标志时， 松开两个按钮 等待系统启动完成。手机会自动关机重启，无需您进行任何操作。
强制重启 iPhone 6、6 Plus、6s、6s Plus 和 iPhone SE (2016)
在较老的型号中，例如 2016 年款 iPhone 6、6 Plus、6s、6s Plus 和 SE 手机上仍然保留了一个实体Home键，可以与电源键配合使用来强制重启。
如何逐步使用 Apple Shortcuts 自动执行任务要做到这一点，请按住 锁定按钮（侧面或顶部，取决于型号） 不要松开它，同时继续按住Home键。同时按住这两个键几秒钟，直到屏幕上出现苹果标志。
你一看到苹果就可以 松开两个按钮，让系统重新启动。过一会儿，你就会再次看到它。 锁屏 或者从一开始就这样做，你应该能够正常使用 iPhone。
请注意，在某些较旧的SE型号中 锁定按钮位于顶部。不像后来的iPhone那样位于右侧。这是一个重要的细节，可以避免在寻找控制按钮时产生混淆。
什么情况下适合重启、强制重启或重置 iPhone？
并非所有情况都需要同等程度的干预。 软重启就足够了 在某些情况下，强制重启或恢复出厂设置可以节省您的时间并避免潜在的问题。
当您发现以下情况时，软重启是理想的选择： iPhone运行速度比平时慢。动画播放卡顿、应用程序响应不正常，或者在安装重大更新后都可能出现这种情况。建议定期执行此操作以刷新系统。
如果出现以下情况，则会强制重启： iPhone 完全锁定屏幕触摸无反应，无法通过滑动条关机，或者卡在苹果标志或其他特定屏幕上。在这种情况下，通常无法正常重启。
如果在对 iPhone 进行软重启或强制重启后 它仍然无法正常工作。如果设备经常死机或无法开机，您应该查看苹果公司关于无法开机或锁定设备的官方指南，或联系授权服务中心。
恢复出厂设置仅适用于更严重的情况：例如持续存在的软件问题。 未解决的网络错误怀疑 恶意软件 很难删除，或者当你打算出售或赠送 iPhone 并想彻底清除所有个人数据时。
什么是恢复出厂设置？何时需要进行恢复出厂设置？
恢复出厂设置会将 iPhone 恢复到初始状态。 状态与第一天非常相似您的照片、应用程序、帐户、设置、文件以及通常情况下存储在设备内部存储器中的所有个人信息都将被删除。
执行此过程时，操作系统将恢复到其原始设置，并删除您可能所做的任何调整。 El Temppo。 这个可以 修复深层软件问题和配置错误 甚至可以帮助清除其他方法无法清除的顽固恶意软件，例如间谍软件或键盘记录器。
如果出现以下情况，执行恢复出厂设置也至关重要： 您打算出售、赠送还是回收您的 iPhone？这样可以确保即使有人实际持有该设备，也无法访问您的电子邮件、照片、消息、社交媒体或任何其他帐户。
请记住，移除是永久性的，因此至关重要。 之前做好备份否则，您可能会永久丢失仅存储在本地的自拍照片、视频、聊天记录、联系人、笔记和应用程序数据。
重置 iPhone 前如何备份 iPhone
在恢复出厂设置之前，最好先备份所有数据。iOS 提供了多种备份方式。 做 备份 您的iPhoneiCloud是最方便的云存储服务之一，因为你不需要电脑。
要备份到 iCloud，请打开该应用。 前往 iPhone 设置，然后点击您的姓名或帐户。 在顶部。进入后，选择 iCloud 选项即可查看所有关联的云服务。
向下滚动直到找到该部分 iCloud备份 然后进入设置。确保备份开关已开启，如果想立即备份，请点击“立即备份”。备份过程所需时间取决于数据量和网络连接速度。
建议在备份期间 已连接到 Wi-Fi 网络 为避免耗尽您的移动数据流量和产生额外费用，如果您使用公共 Wi-Fi 网络，请格外小心，不要在此过程中输入密码或敏感信息。
备份完成后，您的数据最新版本将保存在云端。这样， 恢复出厂设置后如何设置 iPhone您可以恢复该备份，并找回您的照片、联系人、应用程序和最重要的设置。
如何在 iOS 16 上将 iPhone 恢复出厂设置
在较新的 iPhone 机型（XR、11、12、13、14 及类似型号）上，它们很可能运行的是 iOS 16 或同等版本在系统设置中将它们重置为出厂设置的步骤非常简单。
iOS 19 将带来关键的改进，这也将使 Android 受益。首先，打开应用程序 设置并转到“常规”部分这里您将找到与系统行为相关的不同选项。 存储更新等。
滚动到页面底部，然后点击该选项。 “传输或重置 iPhone”本节将介绍更换设备前准备手机的选项和彻底擦除手机数据的选项。
在此菜单中，单击 “删除所有内容和设置”系统会要求您输入密码，在很多情况下还会要求您输入 Apple ID 密码，以确认您是该设备的合法所有者。
确认后，iPhone 将开始处理 数据擦除和恢复出厂设置这可能需要几分钟时间，期间屏幕上会显示进度条。完成后，手机将重启并显示设置向导，就像您第一次设置手机一样。
此方法与以下设备兼容： iPhone XR、11、12 和 13前提是他们的 iOS 系统已更新至上述版本或更高版本。删除后，您可以恢复之前在 iCloud 或电脑上创建的备份。
如果您忘记了密码，请重置您的 iPhone
如果您因为以下原因而无法访问您的 iPhone 你不记得解锁码了 如果设备因多次输入错误密码而被锁定，则需要使用电脑通过恢复模式来恢复设备。
在这种情况下，您可以使用以下任一方法： Mac 就像一台电脑 Windows 10或更高前提是你的Windows电脑上已经安装了iTunes。你还需要一根兼容的数据线将你的iPhone连接到电脑。
第一步是 用数据线将 iPhone 连接到电脑。接下来，关闭手机。然后你需要将其置于恢复模式：具体的按键组合取决于手机型号，但通常需要在连接或开机的同时按住侧边按钮或主屏幕按钮，直到看到恢复模式屏幕。
当电脑检测到处于此模式的 iPhone 时，将其打开。 Finder（Mac 系统）或 iTunes（Windows 系统）屏幕上会弹出一条消息，提示设备存在问题，并提供更新或恢复设备的选项。
您必须选择该选项 “恢复”电脑将下载并安装必要的软件，并清除设备上的所有内容，将其恢复到出厂默认设置。此过程可能需要一些时间，尤其是在需要下载完整版 iOS 系统的情况下。
恢复完成后，您将能够从头开始设置您的 iPhone，或者 恢复之前的备份如果您没有 Mac 或运行 Windows 10 或更高版本的 PC，最实际的做法是前往苹果授权服务提供商处，帮助您安全地完成此过程。
iPhone 的重启、安全性和最佳实践
恢复出厂设置可以解决以下问题，可谓是救命稻草： 这些问题无法通过软重启或强制重启解决。但是，不建议过度使用此功能，因为它会清除所有数据并从头开始重新配置设备。
如果您发现 iPhone 频繁崩溃、网络连接不稳定，或者怀疑其出现故障，请联系我们。 它可能感染了某种恶意软件。恢复出厂设置可以帮助您清除已潜入系统且无法通过其他方式清除的恶意软件。
但是，你必须确保 备份中没有包含这个问题。如果恶意软件或损坏的设置随数据一起恢复，即使删除数据后问题也可能再次出现。
最好的良药永远是预防：为您的账户使用强密码和不同的密码，激活…… 两步验证或多因素身份验证 尽可能对通过陌生链接索取个人信息的电子邮件或信息保持警惕。
避免从可疑网站下载文件，不要在不安全的平台上分享你的私人信息，如果你经常使用公共Wi-Fi网络， 尽量减少敏感操作。 当您连接到这些网络时（例如购物、银行或密码更改）。
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